The 299th Regular Meeting on August 15th-Thought of the Day

“Empower Yourself, Empower Others”

皆さん、今年の私たちのNaniwa Toastmasters Clubのテーマは、「Empower」です。

Empowerという言葉には、「人に力を与える」「自信を持たせる」「自分で行動できるよ

うにする」という意味があります。

私は最近、この言葉と日本の暑い夏には、少し共通点があるのではないかと思いました。

今年の夏も、とても暑いですね。

暑い日は、外に出るのも大変です。冷房の効いた部屋で過ごしたくなります。

でも、私は「暑さに負けないこと」だけが大切なのではないと思います。

自分自身を守ることも、一つのEmpowerなのではないでしょうか。

例えば、無理をしない。

十分に水分を取る。

暑い時間帯には外出を控える。

そして、疲れたときには「今日は休もう」と自分に許可を与える。

これは、決して弱いことではありません。

自分の体と心を大切にして、自分自身を良い状態に保つ。

それによって、私たちは初めて他の人を助けたり、励ましたりすることができます。

そして、もう一つ大切なのは、OthersをEmpowerすることです。

例えば、家族に「今日は暑いから気をつけてね」と声をかける。

友人や同僚に「無理しないでください」と伝える。

たった一言でも、その人に安心感や力を与えることができます。

Toastmastersでも同じです。

「I enjoyed your story.」

このような一言が、誰かの自信を高めることがあります。

だから私は、今年のToastmastersの「Empower」を、単に「誰かに力を与える」という意味だけではなく、

“まず自分自身をEmpowerし、そして周りの人をEmpowerする”

という意味で考えてみたいと思います。

ありがとうございました。

The theme of our Naniwa Toastmasters Club this year is “Empower.”

To empower someone means to give them confidence, strength, or the ability to take action by themselves.

Recently, I thought about this word between brutal hot summer in Japan and empowering.

This summer, the heat is intense day by day.

Sometimes, it is difficult even to go outside. We just want to stay in an air-conditioned room.

But I think there is an important lesson here.

Taking care of yourself is also a form of empowerment.

For example, we can drink enough water, avoid going outside during the hottest part of the day, get enough rest, and listen to our bodies when we feel tired.

Sometimes, saying “I need to rest today” is not a sign of weakness.

It is a sign that we understand ourselves and take responsibility for our health.

When we take good care of ourselves, we have more energy to support other people.

And this leads to the second meaning of empowerment:

Empowering others.

During this hot summer, we can simply say to our family,

“Please take care of yourself. It’s very hot today.”

We can say to a friend or coworker,

“Don’t push yourself too hard.”

These are very simple words, but they can make someone feel cared for and supported.

The same thing happens at Toastmasters.

When someone gives a speech, a simple comment like,

“I really enjoyed your speech.”

So, this year, I would like to think about “Empower” in two ways:

First, empower yourself.

Take care of yourself, believe in yourself, and give yourself permission to rest when you need it. Second, empower others.

So, my Thought of the Day is:

“Empower yourself, and empower others.”

Thank you.